검색결과
  • 지겨운 셀룰라이트, 제대로 쫓아내자

    지겨운 셀룰라이트, 제대로 쫓아내자

    스키니 팬츠와 레깅스를 벗어버려야할 시점이 머지 않았다. 불황일수록 여성들의 노출 패션이 강세를 이룬다는 통계처럼, 많은 패션 전문가들은 올 여름 유행 아이템으로 한층 더 짧아진

    중앙일보

    2009.03.31 11:43

  • 카라멜 마끼야또 건강하게 마시는 법

    커피, 우유, 카라멜 시럽이 들어간 카라멜 마끼야또는 달콤한 맛이 절정을 이룬다. 요즘처럼 날씨가 덥고 불쾌지수가 올라갈 때면 카라멜 마끼야또처럼 달콤한 음료가 인기. 식후 커피

    중앙일보

    2007.07.09 09:07

  • 심술쟁이 봄날 난 너 겁 안나

    심술쟁이 봄날 난 너 겁 안나

    봄을 맞는 피부는 유리와 같다. 계절의 변화에 적응하지 못해 금세라도 깨질 듯 위태롭다. 봄철 피부의 3대 적은 건조한 날씨와 황사, 그리고 자외선이다. 마른 날씨의 꽃샘바람은 피

    중앙일보

    2005.04.01 09:27

  • [week& 건강] 심술쟁이 봄날 난 너 겁 안나

    [week& 건강] 심술쟁이 봄날 난 너 겁 안나

    봄을 맞는 피부는 유리와 같다. 계절의 변화에 적응하지 못해 금세라도 깨질 듯 위태롭다. 봄철 피부의 3대 적은 건조한 날씨와 황사, 그리고 자외선이다. 마른 날씨의 꽃샘바람은

    중앙일보

    2005.03.31 16:10

  • 육류는 NO? 일정량은 먹어야

    육류는 NO? 일정량은 먹어야

    당뇨 예비군이 몰려오고 있다. 현재 400만명(8.3%)나 되는 당뇨병 환자는 매년 지속적으로 늘어나 2030년엔 722만명(14.4%)에 이를 것으로 전망된다(본지 14일자 1·

    중앙일보

    2005.03.16 09:40

  • [Family 건강] 육류는 NO? 일정량은 먹어야

    [Family 건강] 육류는 NO? 일정량은 먹어야

    당뇨 예비군이 몰려오고 있다. 현재 400만명(8.3%)나 되는 당뇨병 환자는 매년 지속적으로 늘어나 2030년엔 722만명(14.4%)에 이를 것으로 전망된다(본지 14일자 1

    중앙일보

    2005.03.15 17:37

  • 콜레스테롤 낮추는 한약 개발

    혈관의 건강은 장수인의 조건. 하지만 혈관을 병들게 하는 것이 콜레스테롤과 중성 지방이다. 혈관벽에 달라붙어 혈액의 순환을 방해하기 때문이다. 미국의 한 조사에 따르면 31~39세

    중앙일보

    2002.12.03 14:55

  • 콜레스테롤 낮추는 한약 개발

    혈관의 건강은 장수인의 조건. 하지만 혈관을 병들게 하는 것이 콜레스테롤과 중성 지방이다. 혈관벽에 달라붙어 혈액의 순환을 방해하기 때문이다. 미국의 한 조사에 따르면 31∼39

    중앙일보

    2002.12.03 00:00

  • "동충하초 비만에 큰 효과"

    동충하초가 비만의 원인인 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 매우 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 부산대.밀양대.경남대.동아대 교수진으로 구성된 동충하초 공동연구팀(팀장 밀양대

    중앙일보

    2002.10.17 14:13

  • [아담의 건강] 채식위주 식습관 발기부전도 예방

    요즘 우리네 식단이 큰 변화를 맞고 있다. '잘 먹고 잘 살기'라는 TV 프로그램 방영 이후 식탁의 주 메뉴가 육류에서 채소로 바뀌고 있는 것이다. 이러한 먹거리의 혁명은 남성의

    중앙일보

    2002.02.18 13:53

  • 채식위주 식습관 발기부전도 예방

    요즘 우리네 식단이 큰 변화를 맞고 있다. '잘 먹고 잘 살기'라는 TV 프로그램 방영 이후 식탁의 주 메뉴가 육류에서 채소로 바뀌고 있는 것이다. 이러한 먹거리의 혁명은 남성의

    중앙일보

    2002.02.18 00:00

  • 고지혈증 맞춤 운동법 (수영,등산,에어로빅...)

    ▣ 고지혈증이란? 혈액에서 지질이 차지하는 양이 비정상적으로 많은 상태를 가리킨다. 지질 중 콜레스테롤이 많은 상태를 고콜레스테롤증, 중성지방이 많은 상태를 고중성지방증이라고 하는

    중앙일보

    2000.03.03 10:36

  • 고지혈증 맞춤 운동법 (수영,등산,에어로빅...)

    ▣ 고지혈증이란? 혈액에서 지질이 차지하는 양이 비정상적으로 많은 상태를 가리킨다. 지질 중 콜레스테롤이 많은 상태를 고콜레스테롤증, 중성지방이 많은 상태를 고중성지방증이라고 하는

    중앙일보

    2000.03.03 10:36

  • 당뇨병의 식이요법

    당뇨병은 그 특성상 일생동안 인슐린 투여와 식사 및 운동을 잘 관리함으로써 정상혈당을 유지시켜야 하므로, 치료보다는 관리라는 말을 많이 쓴다. 당뇨병 관리의 목표는 혈당을 정상적으

    중앙일보

    1999.12.07 13:51

  • 수지침요법 비만치료에 '효험'

    「비만은 질병이다.」 미국의사협회의 이같은 정의는 비만이 당뇨.고혈압.심장병등 각종 성인병을 유발하는 직접적인 원인이기 때문이다. 서양의학에서 비만은 많이 먹고 적게 운동하는데 따

    중앙일보

    1996.09.30 00:00

  • "운동과 동맥경화"

    『건강한 성인과 달리 동맥경화환자에서는 지질대사가 분명 비정상적이었다. 그런데 운동을 시켰더니 동맥경화환자의 비정상적인 지질대사는 점차 개선되더니 결국 건강한 성인과 같아졌다.』

    중앙일보

    1979.04.26 00:00

인기 검색어
많이 본 기사